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hija que cuida a su madre mayor

¿Cuándo es el momento de la vida asistida?

Cuando hay que hablar con un padre sobre la vida de los mayores, iniciar la conversación suele ser lo más difícil. Si no está seguro de cómo abordar esta importante conversación, empiece por aquí. Le daremos una orientación que puede ayudar a su familia en su búsqueda.

Con demasiada frecuencia, nos damos cuenta de las señales que indican que se necesitan más cuidados, pero nos sentimos culpables de plantearlas a nuestros seres queridos. Es totalmente normal. Pero cuando notes que tienen problemas con las actividades de la vida diaria, como vestirse, bañarse o cocinar, es el momento de hablar.

¿Cuál es la forma correcta de entablar un diálogo sobre la vida asistida? Eso depende de la persona, pero nuestros consejos pueden ponerle en el buen camino. Con esta guía, aprenderá más sobre las opciones de vida para mayores y descubrirá nuevas formas de iniciar la conversación con su ser querido.

CONOZCA PRIMERO LOS HECHOS

Tanto si habla con sus padres como con otro adulto mayor, es posible que tengan muchas preguntas, preocupaciones y conceptos erróneos sobre la vida de los mayores. Puede haber preguntas sobre la vida de los mayores en general, como la diferencia entre la vida asistida y otros niveles de atención, así como preguntas sobre la calidad de las comidas, las actividades, las instalaciones y los servicios de determinadas comunidades.

No es difícil encontrar respuestas. Empezando por Internet - incluyendo la página de vida asistida de este sitio web - puede informarse de las comodidades y servicios que ofrece cada comunidad. También hay muchos recursos educativos que pueden ayudarle a hacerse una idea de lo que es la vida asistida: consulte esta hoja informativa interactiva de la American Health Care Association/National Center for Assisted Living (AHCA/NCAL).

Descubrirá una cosa: la vida asistida de hoy en día es muy diferente del cuidado de la memoria o del apoyo de enfermería especializada a largo plazo. Y definitivamente no se parece en nada a una residencia de ancianos. En una comunidad de vida asistida moderna, el objetivo es rodear a cada residente de un entorno de apoyo similar al del hogar, lleno de amigos activos y nuevas oportunidades.

Una cosa más: es muy importante que los demás miembros de la familia participen en el debate y se aseguren de que todos están de acuerdo. Asegúrese de compartir la información vital que aprenda con sus hermanos, cónyuges y cualquier otra persona interesada en el bienestar de su ser querido. La mudanza a una residencia de ancianos es lo que más afecta a la persona mayor, por supuesto, pero es importante mantener a todos informados.

PRUEBE ESTOS CONSEJOS PARA INICIAR LA CONVERSACIÓN

COMENZAR LENTAMENTE

Encuentre el momento adecuado para hablar de la vida de los mayores, por ejemplo, un momento tranquilo en el que su padre no esté sufriendo mucho estrés. Mantenga un tono positivo, progresista y optimista, y concéntrese en el hecho de que es algo bueno para su futuro. Y lo que es más importante, no presione demasiado si su ser querido no se muestra receptivo. Puede que sólo necesite tiempo para pensar.

HACER LAS GRANDES PREGUNTAS

Este tipo de preguntas puede ayudar a replantear la discusión hacia tu genuina preocupación por su salud y felicidad a largo plazo, y ayudar a tu padre a entender lo que te preocupa en su vida diaria.

  • ¿Hay algo que le preocupe de quedarse en casa?
  • ¿Hay cosas que disfrutabas haciendo pero que ya no puedes hacer?
  • ¿Alguna vez te sientes solo?
  • ¿Cómo se imagina el futuro?
  • ¿Cómo van las cosas en la casa?
  • ¿Hay algo que haya dicho tu médico recientemente que creas que debería saber?
ESCUCHAR A TUS PADRES Y COMPROMETERTE CON ELLOS

Todo el mundo quiere que se escuchen sus preocupaciones. Cuando hagas las preguntas, escucha de verdad las respuestas. Te preocupas por tus padres y quieres asegurarte de que lo saben y lo entienden. La escucha activa es lo que transforma esas preguntas y respuestas en un diálogo en el que os entendéis de verdad.

Escuchar es también la clave para convencer a tus padres de que ha llegado el momento de elegir una residencia asistida. Cuando hables con ellos, escucha atentamente no sólo lo que dicen sino también el tono con el que lo dicen. ¿Están enfadados? ¿Triste? ¿Asustado? Elegir una nueva comunidad es una decisión muy emotiva, así que presta atención a sus preocupaciones y muestra empatía.

Escuchar activamente también significa involucrar tu lenguaje corporal con intención. Inclínate hacia delante y préstales toda tu atención. No interrumpas lo que tienen que decir, simplemente asimílalo y responde cuando sea tu turno de hablar. Y durante la primera conversación, probablemente sea mejor mantener las cosas a solas para que su ser querido no se sienta emboscado o presionado.

HABLAR DE LO QUE VAN A GANAR

Muchas personas mayores creen erróneamente que el traslado a una residencia asistida representa una pérdida de libertad. En realidad, puede ser un camino para mantener su independencia, sus salidas sociales, su salud, sus aficiones y sus intereses.

Anime a sus padres a mantener la mente abierta sobre la vida de los mayores y hágales saber que la vida moderna de los mayores ha transformado las incómodas y clínicas residencias de ancianos y las comunidades de jubilados en lugares activos y vibrantes para vivir. Si puede, convénzales de que visiten y recorran una comunidad de mayores para que vean por sí mismos lo que les depara este estilo de vida.

SEA VERDADERO

Mantén la calma, cíñete a los hechos y sé sincero con lo que sientes. Al compartir tus preocupaciones y observaciones, el tacto es obviamente muy importante, pero no a costa de ocultar la verdad. Deja claro que piensas tanto en el futuro inmediato como en el lejano, y que quieres que sigan disfrutando de la vida de la misma manera que lo hacen ahora. Puede que al principio se sientan molestos, pero saber que tu preocupación nace de un interés genuino puede marcar la diferencia.

MÁS VALE PRONTO QUE TARDE

Cuanto más espere, más difícil será iniciar la conversación sobre la vida de las personas mayores. Si espera a que un acontecimiento de salud u otro problema haga necesaria una mudanza inmediata, tendrá menos tiempo para investigar, reflexionar y decidir qué es lo mejor para ellos. Naturalmente, las conversaciones que mantendrá entonces serán más urgentes, menos matizadas y con menos probabilidades de llevar a su ser querido al lugar adecuado para él. Parece sencillo, pero no se puede exagerar: no posponga la conversación sobre la vida y el cuidado de los mayores.

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